毎週火曜日（祝日休み）１０：００～１１：００

お母さんの骨盤調整に、
「ご自身の時間」を持ってほしい、
赤ちゃんや生活のあれこれで、いっぱいいっぱいのお母さんに自分の体のことを知ってほしい

いつもクラスをしていて思うのが、赤ちゃんにも個性があること。
コミュニティができていくこと。

クラスは、基本的にはお母さんが動いてゆくクラスです。
抱っこして～と赤ちゃんからおねだりされたら、抱っこをしてもらったらよいですし、
おっぱいもおむつもいつでもOKです。

あぁ、今日のクラスはよく集中できた！と思う日もあれば、
全くできなかった・・・なんていうときもある。
それはそれでOK
お母さんたちと赤ちゃんたち,みんなで、一つのクラスをつくってゆきましょう。

対象：お母さんと産後８週目以降の赤ちゃん（約１歳半まで）
（お母さんが帝王切開をされている場合は、産後３か月～参加となります）

持ち物：動きやすい服装、水分、タオル、赤ちゃんが横になる際に下に敷くタオル、遊具など